在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 131.05克.
早餐: Тандер Сыр Российский 50%, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Богородские Хлеба Био Отрубной Бездрожжевой Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Бахетле Булочка Ржаная, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Телятина Гриль. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|