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28.8 27.3
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59.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 225.33克.
早餐: Italiamo Cioccolato di Modica, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pancake ciccio. 午餐: Soligo Panna Spray, Caffè Espresso, Ecor Cous Cous Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Brasato di manzo. 晚餐: Castagnaccio Laura, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Borlotti al Vapore, Pane semintegrale 50/50, Grana Padano Grana Padano, Minestrone. 小食/其他: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Twix Twix Miniatures, Cappuccino, Castagnaccio Laura. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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