在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. 午餐: Хлебодар Хлеб "Полезный", Борщ Украинский, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 小食/其他: Вкусный День Ряженка 2,5%, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|