在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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158 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58 公斤.
饮食准则: 低.
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689 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 24.19克.
早餐: Biltong, Cheddar Cheese, Avocados. 晚餐: Cucumber, Tomatoes, I&J Hake Fillet. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Hey u got this u can do it!!! I believe in u👍...I can give u a few pointers how . Did it... It took a while but im slowly getting there.and u'll get there too. Im cheering for u
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Hey Yana, we are all behind you. You can do this!
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