在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 216.91克.
早餐: Heidelbeeren, Alnatura Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Alpro Soya Original mit Calcium , Weizenkeime, DM Leinsamen Geschrotet , Orangensaft, Apfelsaft, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. 午餐: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. 晚餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Rote Paprika, Harry Vital-Brot. 小食/其他: Edeka Getrocknete Aprikosen, Golden Delicious Äpfel. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|