在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 200.09克 | 碳水物: 93.41克.
早餐: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Запек, Авокадо Авокадо, Landers Сыр Famiglia 30%, Пассим Хлопья 4 Злака, Ого Ого Отруби Пшеничные, Арахис. 午餐: Горбуша, Алтайская Сказка Гречка+Пшеничная. 晚餐: Окское Яичный Белок, Яйцо, Кальмар. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|