在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 196.43克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Банан. 后早餐: Торт, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Вишней. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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