在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 17.41克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 156.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Hame Паштет из Гусиной Печени, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Чечевица Зеленая. 晚餐: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Кореяна Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Красная Икра Нерка, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|