在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 106.55克 | 碳水物: 214.04克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сметана 20%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Шарлиз Пастила Ассорти, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Суп Грибной, Куриные Фрикадельки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Хлеб Урицкий. 晚餐: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Гнезда, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: ARO Инжир Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|