在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 172.26克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Quaker Oat 3 in 1 Original. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 小食/其他: Jeruk, Jambu Biji. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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