在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 96.33克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 176.04克.
早餐: Хлеб, Milky Way Minis, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо. 午餐: Цезарь Блинчики с Куриным Филе, Сосиски Молочные, Кекс. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста на Пару, Укроп, Грибы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|