在2019年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 18.00克 | 碳水物: 72.24克.
早餐: Beyaz Pide Ekmeği, İtalyan Sosu (Sirke ve Yağ ile yapılmış), Siyah Zeytin, Doğal Peynir. 晚餐: Makarna. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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