在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 88.63克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 151.36克.
早餐: Café. 午餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), La Crianza Espárragos , Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Quiche de Queso sin Carne. 晚餐: Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. 小食/其他: Alfajor, Nestlé Manjar, Lider Nueces Mariposas, Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar, Alfajor. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|