在2012年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 123.70克.
早餐: Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. 午餐: Simply Grilled Chicken Salad. 晚餐: Ham and Lima Bean Soup. 小食/其他: Vanilla Pudding Snack Pack. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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