在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 130.10克.
早餐: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеные Семена Тыквы, Орехи Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Принцесса Ява Чай Зелёный. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Простые Гренки. 晚餐: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Кабачковый Торт. 小食/其他: Жареные Орехи Кешью с Медом, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|