在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 75.67克 | 碳水物: 139.25克.
早餐: Aldi Geflügel Salami, Cocktailtomaten, Harry Pumpernickel, Aldi Schweizer Sennenkäse, Aldi Kondensmilch 4%. 晚餐: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Haribo Lakritzschnecke, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Klare Gemüsebrühe, Aldi Natives Olivenöl Extra, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere. 小食/其他: REWE Zartbitter Kuvertüre, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Himbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Aldi Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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