在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 102.43克 | 蛋白质: 130.52克 | 碳水物: 61.15克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vigor Polenguinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 午餐: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Devassa Cerveja, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Queijo Coalho, Pernil Assado, Subway Tomate, Palmito, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hemmer Mostarda Dijon, Palmito, Subway Tomate, Queijo Coalho, Pernil Assado. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|