在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 140.52克.
早餐: Творог 9%, Myprotein Арахисовая Паста, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Помидорка Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|