在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 74.64克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 131.49克.
早餐: Gruszki, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). 午餐: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Oliwa z Oliwek, Gotowane Marchewki, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 晚餐: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sałatka Jarzynowa. 小食/其他: Szarlotka z Kruchym Ciastem. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|