在2019年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Pikok Parówki Wieprzowe. 午餐: Banan. 晚餐: Agrest, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak z Rożna. 小食/其他: Ser Edamski, Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Pszenny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Parówki Wieprzowe. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|