|
44.0 kg (43.5 kg???)
|
44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: FruVita Skyr Naturalny, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Zott Jogurt Naturalny. 午餐: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny. 晚餐: Buraki, Kujawski Olej Rzepakowy, Nordis Królewski Bukiet Warzyw, Mięso z Piersi Indyka, Galbani Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Ziemniaki. 小食/其他: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bakalland Migdały Łuskane, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Alesto Nerkowce, Helio Słonecznik Łuskany, Banan, Jabłko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, FruVita Skyr Naturalny. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Będziesz bardzo zdrowa po tym jedzeniu. Pewnie już jesteś!!! Zdrowie już to szczęścia połowa. :-)
2019年02月25日 会员：: januszcelarek
|
Januszcelerek
Dziękuję bardzo! 😊
Taaak jestem zdrowa 😊
Nie mam żadnych problemów zdrowotnych( odpukać) więc jest super 😊😊😊
2019年02月26日 会员：: fit_andzia
|
wspaniale ,że wszystko jest tak jak trzeba. Cieszę się strasznie bardzo. :-)
2019年02月27日 会员：: januszcelarek
|
|
|