在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 151.37克 | 碳水物: 39.52克.
早餐: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 午餐: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado +Proteínas , Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Tomates, Cidacos Corazones de Alcachofas. 晚餐: Solomillo de Ternera, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|