在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 83.82克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 146.28克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Плов. 晚餐: Му-У Молоко 2,5%, Кальмары в Сметане, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 小食/其他: Мясновъ Чизкейк с Чёрной Смородиной, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, President Плавленый Сыр Чизбургер, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|