在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 91.37克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 207.88克.
早餐: Clever Масло Сливочное, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Годжи, Lavazza Кофе, Крупно Ячменные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Bite Миндальный Напиток, Zero Низкокалорийный Джем Ананас. 午餐: Ikea Суп-Пюре Грибной, Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки. 晚餐: Ikea Сабле с Клубникой, Ikea Мороженое Рожок. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|