在2019年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 134.59克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Мясновъ Чизкейк Творожный, Смешанные Орехи, Киви, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат Овощной, Перекресток Мясо по-Французски, Чечевица Вареная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|