|
⬇⬇⬇ мелочь ,а приятно. теперь точно в пн буду 89 с хвостиком. 😃
|
90 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 38.07克 | 碳水物: 181.24克.
早餐: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Шоколадная Колбаса, Свиные Фрикадельки. 晚餐: Сахар. 小食/其他: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|