Andreas Haase6的日记, 2019年02月23日

在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

105.4 公斤最近减少: 17.9 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月23日:

577 千卡

脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 27.88克. 早餐: Aldi Putenschnitzel, Kaffee mit Milch, Quark, Harry Roggenzwilling, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. 午餐: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe. 晚餐: Hähnchen Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......

6075 千卡

运动: 驾驶 - 9 小时, 看电视 - 3 小时, 上班 (工作) - 2 小时, Apple Health - 10 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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Andreas Haase6的体重历史

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