在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 119.82克 | 碳水物: 62.38克.
午餐: Bratwurst, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. 晚餐: Gelbe Paprika, Paulaner Spezi, Spiegelei. 小食/其他: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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