在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 143.96克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Nordic Овсянка с Отрубями. 午餐: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. 晚餐: Белая Мука, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|