在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 23.55克 | 碳水物: 178.86克.
早餐: Onions, Egg, Egg. 晚餐: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), High Calorie Milk Beverage Powder. 小食/其他: IHOP Old Fashioned Chocolate Cake, IHOP Old Fashioned Chocolate Cake. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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