Recomeçando. 👊
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99.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 15.73克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 41.33克.
早餐: Café, Bauducco Torrada Integral (1). 午餐: Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Bauducco Torrada Integral (1), Matte Leão Chá Matte Natural, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura, Repolho Verde. 小食/其他: Matte Leão Chá Matte Natural, Café, Maçãs Fuji. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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