在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 114.55克 | 碳水物: 200.68克.
早餐: Мёд, Мёд, Творог 5%, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Сахаром. 午餐: Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Икра, Обычные Блины, Обычные Блины. 晚餐: Мартини, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дижонская Горчица, Сметана , Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Кофе с Молоком, Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Конфета, Конфета, Twix Конфета . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|