在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 113.55克.
早餐: Myprotein Impact Native Whey 95, Galette des Rois, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Marie Blachère Pain Sportif, Café. 晚餐: Assiette Kebab. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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