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dadoo6907的日记, 2019年02月23日

在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 32.5 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月23日:
1662 千卡 脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 113.55克.   早餐: Myprotein Impact Native Whey 95, Galette des Rois, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Marie Blachère Pain Sportif, Café. 晚餐: Assiette Kebab. 更多的......
2007 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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