在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 43.35克 | 碳水物: 168.64克.
早餐: Молоко, Мюсли. 午餐: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Оладьи на Кефире. 小食/其他: Мороженое Сгущённое. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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