在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 200.98克.
早餐: Landkost Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Gekochtes Ei. 午餐: Kikkoman Sojasoße, Lachs Maki. 晚餐: Himbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Mon Chéri Mon Chéri, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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