jochenschilperoort的日记, 2019年02月23日

Zucht ... Ben't schommelen nu wel beetje zat... 3x per week hardlopen... Zou er spiermassa tuergkomen voor vet dat verdwijnt?

93.5 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加3.2 公斤

3支持者支持

Ik ben nu ook al 3 weken bezig met personal training en geen kilo afgevallen nog. Denk dat we spier aanmaken. Ik voel wel dat ik wat strakker ben geworden. Jij? Maak foto’s! Dan zie je het beter.

2019年02月23日会员：: appeltjekruimel


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

jochenschilperoort的体重历史

查看完整的历史记录

jochenschilperoort的日记, 2019年02月23日

提交评论

jochenschilperoort的体重历史