在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 62.55克.
早餐: Грецкие Орехи, Ашан Киви. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Кедровые Орехи, Гренки Домашние, Heineken Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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