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Lé87的日记, 2019年02月23日

Forse sono di nuovo sulla strada giusta...
54.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月23日:
1608 千卡 脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 115.62克 | 碳水物: 98.56克.   午餐: Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Cialde di Cioccolato, Crema di Cioccolato e Nocciole, Finocchio, Asdomar Tonno al Naturale Sgocciolato, Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 晚餐: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Tobias Mini Wurstel, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Calvé Maionese Cremosa, Amadori Kebab Tacchino, Ondina Paté di Salmone, Pane Italiano. 小食/其他: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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