Skuld89的日记, 2019年02月23日

在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

83.7 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 23.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月23日:

392 千卡

脂肪: 7.60克 | 蛋白质: 15.78克 | 碳水物: 63.02克. 早餐: Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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