在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Omlet lub Jajecznica. 午餐: Banan. 晚餐: Kurczak z Rożna, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 小食/其他: Pieczony Schab Wieprzowy, Ser Edamski, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Ser Edamski, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Pikok Parówki Wieprzowe, Sok Pomarańczowy. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|