在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 98.94克 | 碳水物: 172.35克.
早餐: AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, AH Banaan. 午餐: Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Heksenkaas Origineel, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. 晚餐: AH Varkens Gyros, AH Basic Pita Bread, Calvé Knoflooksaus. 小食/其他: Nibbit Rings. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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