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Guten Morgen meine Lieben, ich wünsche euch einen wundervollen Samstag 🤗
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55.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2223 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 159.96克 | 碳水物: 218.46克.
早餐: Monster Energy Ultra Citron, Goji-Beeren, Haferflocken, 100% Whey Protein Professional, Magerquark, Smacktastic Banana Chocolate Split, Chia-Samen, Flohsamenschalen, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. 午餐: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Erythrit, Vitafiber, magerquark, Eiweiß. 晚餐: Milbona Skyrella, Zucchini, Del Monte Kirschtomaten, Champignons Frisch, Aldi Garnelen, Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. 小食/其他: Beck's Bier (500ml), Dornfelder, Loose Quäse Salat-Sticks. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Den wünsche ich dir auch Nizzy
2019年02月23日 会员：: gaby6996
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Guten Morgen... das wünsche ich dir auch 😉
2019年02月23日 会员：: dornfelder09
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Guten Morgen Sonnenschein. Dir auch einen wundervollen Samstag, vor allem gute Besserung.🌹🌹😙😙😙
2019年02月23日 会员：: proudmary2010
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2019年02月23日 会员：: geniesserin2017
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Moin, was ist mit dir los? 😳 so wenig heute nur geschrieben???? Du bist wirklich noch etwas krank 🤒 gute Besserung weiterhin. Ich hab es fast überstanden 👍 du bestimmt auch bald
2019年02月23日 会员：: Pinguin1512
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Danke!Den wünsche ich dir auch!
2019年02月23日 会员：: kleene2309
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Den wünsche ich dir auch!! Hoffe sehr, dass es dir besser geht!! 👍😊
2019年02月23日 会员：: Leliarose
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Ebenso liebe Nizzy und ich schick dir eine riesige Portion gute Gesundheit in der Hoffnung dass es dir hilft und du schnell wieder fit wirst ☺️
2019年02月23日 会员：: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe Nizzy den wünsche ich dir von ganzem Herzen♥️
2019年02月23日 会员：: Daniela K aus St
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2019年02月23日 会员：: ernie mit nem B
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Guten Morgen. Gute Besserung.🙋♀️
2019年02月23日 会员：: schnorra
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Den sollst Du auch haben🤗
2019年02月23日 会员：: Klebefliege
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Hallo liebe Nizzy, eine wundervollen Samstag Nachnitag wünsche ich dir😘
2019年02月23日 会员：: unbreakable-0810
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Schönen Nachmittag wünsche ich dir. ☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
2019年02月23日 会员：: calpe2012
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Hallo Nizzy, Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌸
2019年02月24日 会员：: schlankin2024
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