在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 121.25克 | 碳水物: 205.24克.
早餐: Белозорие Кефир Ананасовый, Творог (Обезжиренный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Авида Молоко 2,5%, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Брокколи, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. 晚餐: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Тануки Роллы Филадельфия. 小食/其他: 365 Дней Тарталетки для Салатов. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|