在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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108.3 公斤
最近减少: 51.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 234.85克.
早餐: Teekanne Marokkanische Minze, Beste Ernte Ajvar Scharf, Gut & Günstig Harzer Minis, Gekochtes Ei, Rasting Zwiebelmettwurst, Lidl Hähnchenaufschnitt, Roggenbrötchen. 午餐: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf. 晚餐: Gekochtes Ei, Rasting Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot. 小食/其他: Van Nahmen Sauerkirsche. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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