在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2222 千卡
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脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 183.88克 | 碳水物: 158.36克.
早餐: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Croissant. 午餐: Continente Skyr Líquido Morango , Kiwi. 晚餐: Gin Tónico, McDonald's Molho Barbecue, Continente Feijão Preto Cozido, Carne de Porco, Batatas Fritas. 小食/其他: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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