在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 51.34克.
午餐: Lidl Munster, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Huile Végétale, Steak Haché 5%, Chou Vert Cuit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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