在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 147.35克.
早餐: Сметана, Блины с Творогом, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Скумбрия Запеченная, Винегрет, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Сердце Говяжье. 晚餐: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сметана, Творог 5%, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|