在2019年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 32.67克 | 碳水物: 106.69克.
早餐: Zeytinyağı, Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. 午餐: Pizza, Yayla Çorbası. 晚餐: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kuru Fasulye. 小食/其他: Ülker Çikolatalı Gofret. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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