|
Eri vaaka äidin luona, mahtaako tulos pitää paikkansa. Vaihtelevia lomaruokailuja lasten talvilomalla.
|
73.8 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 211.96克.
早餐: Snellman Kevyt Meetvursti, Kananmuna, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Vaasan Ohraleipä, Marjapuuro. 午餐: Appelsiinit. 晚餐: Marjapuuro, Valio Arki Juusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Rukiinen Perunapiirakka. 小食/其他: Appelsiinit, Saarioinen Kerroskiisseli, Kana, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|