在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 141.75克 | 碳水物: 174.26克.
早餐: Conad Cornflakes Classici, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Myprotein Creatina, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 午餐: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Le Naturelle Albume d'uovo, Nescafe Caffè Ginseng. 晚餐: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Rovagnati Bresaola, Buongiorno Natura Pane di Grano Duro, Senape, LD Market Insalata Gran Mix, Petto di Pollo, Carne, Torta di Mele Classica, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Pere, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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